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綺麗を叶える魔法のスープ。毎朝朝食はこれで決まり！ほうれん草の栄養がたっぷりとれるオートミールスープです。回復食や高熱の時の食事としてもおすすめです。
調理時間
約5分
材料
- オートミール 30g
- コンソメ味のカップスープ 1人分
- ツナ 1/2缶
- ほうれん草パウダー 小さじ1
- こしょう 少々
作り方
- オートミールと水100ccをラップをせずにレンジで1分加熱。
- カップスープの粉をカップに入れ、ほうれん草パウダーを加えて混ぜる。
- 100ccのお湯をカップに注ぐ。
- ツナ、オートミールを入れてさらによく混ぜる。
- 仕上げにこしょうを振り、できあがり。
ポイント
レシピ監修
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